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Ces Qi Gong sont en étude dans les cours de Tarbes et Agos, derniers stages de Hollande Rotterdam et Bergharen et du Gers Lectoure.
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Un grand merci à nos contacts d’accueil: Cor, Judith, Nancy et Polli.
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Qi Gong Salutation au Soleil
- Vidéo Clic on: Qi Gong Salutation au Soleil
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Salutation au soleil, s’ harmoniser
Salutation au Dao ou petit Envol des Oies sauvages (méthode Thierry Alibert, école Tao)
1- Le soleil se lève à l’horizon monté du yang
2- L’ oie déploie ses ailes
3- L’oie se détend
4- Puis s’étire
5- Prépare son envol
6- S’élève vers le ciel
7- Après l’envol , se pose sur terre
8- Combat, se gonfle
9- Se replie, la paix
10- Montée du yin dans l’univers
11- Repliement total, couché de soleil
Tigre de Jade:Yu Hu Gong (méthode Liu Dong)
Video Clic on:Vidéo Tigre de jade (3mvmts)
Développe la faculté de: « scanner » et de projeter le Qi
1- Le tigre se réveille au petit matin
2- Le tigre se nettoie
3- Le tigre Sort de la Tanière
