Association Montagne & Bien être

Vidéo Qi Gong des Oies Sauvage II (méthode Thierry Alibert)

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Les Oies Sauvages 2ieme partie

Ce qi gong est la suite des oies sauvage ci-dessous, elle représente 64 mouvements. Dans cette partie il y a juste une partie des 64 mouvements, presque la moitié. Cette vidéo peut servir à découvrir et à se remémoriser les enchainements de ce Qi Gong..

Bonne découverte et pratique à vous.

Merci aux élèves  dans cette vidéo (une seule prise) que je félicite: Marie-Anne, Nicole, et Janine.

Bravo !

Vidéo de Tai chi chuan

Forme Yang de Pékin 48 Mouvements

La boxe de l’ombre… Forme étudié avec les maîtres Liu He, Xan Qué et Thierry Alibert. Merci à eux pour leur enseignement que j’approfondi tous les jours encore et encore…

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Tai chi chuan Yang

Cette vidéo vous servira pour réviser ou découvrir le tai chi. Elle n’est pas complete, il manque à peu près 10 mouvements. C’est dans la salle des fêtes de Agos-Vidalos que j’enseigne le tai chi. Merci à la « camérawomen » Marie-Anne en « one rush »